Kalp hastalarına hamam ve sauna uyarısı!

Toplumda özellikle sauna kullanımı ile ‘ter atmanın’ sağlık üzerinden olumlu etkilerinden sıklıkla söz edilir. Fakat sauna ve hamam kullanımının hem hastalıklar hem de soğuk havalar gereği arttığı bugünlerde, dikkat edilmesi gereken bazı noktaları var. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof.    Dr. Cengiz Köksal, sauna ve hamam kullanımı konusunda hem kalp hastaları hem sporseverler hem de ileri yaş bireyler için önemli bilgiler verdi.

Continue reading

SGK uzmanı ‘kâbus yılı olacak’ diyerek asgari ücret için net rakam verdi

Yeni yılın başlamasına az bir zaman kaldı ve 2025 yılında maaş artışlarıyla ilgili merak edilen pek çok soru bulunuyor. Özellikle emekliler, TÜİK tarafından açıklanan enflasyon oranlarını yakından takip ederken, asgari ücretliler ise Asgari Ücret Tespit Komisyonu’nun kararını bekliyor. SGK Uzmanı Özgür Erdursun, 2025 yılının sabit gelirli kesim için olumsuz bir yıl olabileceği uyarısında bulunarak dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

Continue reading